空手クラス|沖縄県内各地でレッスンを行っている男性・女性向けキックボクシングジム・空手道場

真樹ジムオキナワ
098-874-5794
空手道クラス
空手クラス

空手は年齢・性別を問わない武道です。
単調な技の繰り返しは強い体と同時に忍耐力を養います。
練習中に気合いを発することで腹筋や内蔵を強化しストレスの解消になります。また、キックボクシングクラスとスパーリングを行う合同練習もあるので、真樹ジムの空手クラスは実戦空手を学びたい方にオススメです。

男子クラス
男子クラス
男子クラス

空手家として長年のキャリアを持つ指導員が指導します
空手家として長年のキャリアを持つトレーナーが指導します

空手道コースの指導員は、空手歴40年で様々な大会で活躍し、5段の当ジム代表・安里と、県内でも有数の空手家・岸本師範代が指導しますので、実戦はもちろん、基本や型、礼儀もしっかり身につけることができます。
指導員紹介はこちら

レッスン紹介

合同稽古 毎週月曜/20:00〜21:00

空手基本。蹴り
空手移動稽古
空手。ミット

基本稽古

移動稽古

ミット稽古

空手の基本動作を学ぶ!

基本を移動しながら行います。足腰が強くなります。

一突き一蹴り全力で打ち込みます。

空手補強
空手型
空手審査会

補強

昇級・昇段審査

補強。日頃の鍛錬で強い身体をつくります。

元々は型を分解したのが、移動稽古、そして基本。型をしっかり理解しましょう。

年に1回昇級・昇段審査を行います。目標を持つことができます。


空手・キック合同稽古 毎週金曜/20:30〜22:00

キックコース生徒と合同で、スパーリングを中心とした練習を行います。

シャドー
打ち込み
スパー

シャドー

サンドバッグ打ち込み

スパーリング

相手を想定して、シャドーで体を温めていきます!

サンドバッグに基本動作を繰り返します。全身の贅肉を落とせます☆

対人練習です。自由に出し合ってもがむしゃらにはやらず、攻防を学びます。

筋トレ

補強

回数をこなしたり、負荷をかけたりして筋力アップ♪

『空手クラス』スケジュール表
スケジュール
入会金・会費
入会金
5,000円
月 謝
6,000円
備 考
対象年齢は中学生〜
無料体験レッスン受付中
電話予約
メール予約

※タブレット・パソコンから電話予約を希望される方は、右上の電話番号からお掛け下さい

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